¿Cuánto tiempo se tarda en conseguir un cambio físico?

Es el objetivo mayoritario por que muchos nos apuntamos al gimnasio, queremos vernos y sentirnos mejor con nuestro cuerpo, pero este cambio es un proceso que lleva tiempo y fuerza de voluntad Ya lo has decidido, ¡te vas a apuntar … Sigue leyendo ¿Cuánto tiempo se tarda en conseguir un cambio físico?