Con la llegada del verano, muchas personas se preguntan si es bueno correr cuando hace calor. Por ello, en este artículo hemos preparado una lista con las ventajas y las desventajas que trae consigo el hecho de correr con altas…

Los poros abiertos en la piel son producidos por diferentes causas y es algo que todos tenemos en mayor o menor medida. La cara y sobre todo la zona de la nariz y alrededores son las zonas más afectadas y…

La siguiente receta de pechuga de pollo en salsa de frutas tiene un sabor que agrada a los paladares tanto de niños como de adultos. Por lo tanto, es muy versátil y puede tener una presentación muy colorida, según la fruta…

El aloe vera es una de las plantas medicinales más completas y usadas. Las propiedades del aloe vera son numerosas, tanto para su uso tópico como sistémico. Podemos encontrar diversas formulaciones y preparados en tiendas de medicina natural, farmacias e…

Las molestias en el sistema digestivo son frecuentes y combatirlas tiene en los productos naturales un gran aliado. Estas cinco recetas con piña para tratar el estreñimiento son fáciles de preparar y muy beneficiosas para el organismo. Alimentos ricos en…

En muchas ocasiones, las personas consideran que sus defectos son algo vergonzosos. Hay cambios físicos que suceden con normalidad en el cuerpo, que tienden a ser rechazados por la comunidad en general. Pero el hecho es, que científicamente mucho de…

¿No tienes demasiado tiempo para ir a un gimnasio pero quieres hacer deporte y ponerte en forma? Entonces no te puedes perder estas aplicaciones. Son completamente gratuitas y te permitirán hacer ejercicio en casa de manera cómoda y sencilla. Con…

Aunque estés a régimen, no todas las comidas que ingieras tienen que ser bajas en calorías para perder peso: también hay una serie de alimentos altos en calorías aptos para dietas de adelgazamiento que te aportan nutrientes de calidad y…

Todo el mundo ha estado trabajando a media mañana y le ha entrado hambre: ¿qué hacer? Esperar a la hora del almuerzo puede parecer demasiado pero ¿no es malo picar entre horas? Depende de lo que comas: hay aperitivos saludables…

¿Estás buscando infusiones para dormir mejor? Has llegado al lugar perfecto. En este post vamos a revelarte cuáles son las mejores infusiones para dormir profundamente durante toda la noche y estar descansado a la mañana siguiente. Si eres uno de…