Las personas podemos llegar a perder la confianza y seguridad en nosotros mismos, pero no te preocupes porque esto tiene solución. La confianza en nosotros mismos es una especie de superpoder que incrementa nuestra efectividad y potencialidad. Ahora, cuando esta…
Los poros abiertos en la piel son producidos por diferentes causas y es algo que todos tenemos en mayor o menor medida. La cara y sobre todo la zona de la nariz y alrededores son las zonas más afectadas y…
Los gatos no son cazadores por naturaleza. O al menos, no son una herramienta eficaz para controlar la reproducción de ratas en una zona. Ese es el planteamiento emitido por unos biólogos neoyorquinos. Para comprobarlo, realizaron un experimento en un…
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Descubre estas dos recetas de postres aptas para celíacos, a la hora de disfrutar es mejor poder hacerlo todos juntos sin problemas; ¿con cuál te atreverás primero? Las personas celíacas son aquellas que no pueden consumir gluten debido a una…
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Los dulces navideños son tan deliciosos que no deberían ser exclusivos de estas fechas. No obstante, tendríamos que buscar alternativas más saludables para poder comerlos de vez en cuando sin remordimientos. Por estos motivos, en este artículo proponemos elaborar un…
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Existen muchos mitos en relación con el entrenamiento y su vínculo con la dieta. Varias personas se preguntan si después de hacer ejercicio pueden comer lo que quieran, basándose en la teoría de que ya han hecho el esfuerzo en…
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El chimichurri es una deliciosa salsa o aderezo típico empleada en países de Suramérica para acompañar el famoso asado o parrilla, principalmente usado en Argentina. También acompaña a las populares empanadas de esas regiones e incluso a las ensaladas. En…
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¿Sabías que el aceite de oliva ayuda a lubricar las heces para así facilitar su expulsión y evitar el estreñimiento? Combinado con otros ingredientes podemos potenciar sus efectos. Dentro de las enfermedades gastrointestinales, el estreñimiento es una de las más…
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¿Has escuchado hablar del aceite de coco? Quizá sí, y quizá no hayas considerado su uso, pues en éste país, donde esté el aceite de oliva, sobra cualquier otro, es el oro español desde hace siglos. El aceite de coco…
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La varicela es una enfermedad de origen vírico que se presenta principalmente en niños hasta los diez años de edad y es extremadamente contagiosa porque se transmite por el aire a través de las pequeñas partículas de saliva que se…
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Con la llegada del verano, muchas personas se preguntan si es bueno correr cuando hace calor. Por ello, en este artículo hemos preparado una lista con las ventajas y las desventajas que trae consigo el hecho de correr con altas…
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